ダイエット6 現状維持とリバウンド

ダイエットを始めてほぼ半年が経過しました。前回の7kg減量達成からさらに前進した報告をしたかったのですが、やはり食欲の秋はついつい食が太くなってしまいます。 10月は社員旅行、11月は長期出張があり日常の食事から離れる機…

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